番茄炒菜花
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弓天涯嘯西風
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很簡單的一道美味...番茄養顏美容能補充大量人體需要的元素...堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿...可起到防癌和輔助治療癌症的作用...用來製作沙拉也很美味...菜花肉質細嫩味甘鮮美容易消化吸收...兩者搭配在一起好吃又實惠呵呵...
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備材料 -
步驟 2/6
菜花用手撕成小朵 番茄切小塊
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步驟 3/6
熱鍋倒油 放入番茄翻炒
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步驟 4/6
放入鹽 白糖 醋 番茄醬翻炒均勻
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步驟 5/6
放入菜花炒熟即可
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步驟 6/6
出鍋
小貼士
菜花洗淨後要用鹽水浸泡10分鐘...
釋出於 2022-03-18
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