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炒雙花
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好吃
時間:10-30分鐘
食材
菜花
300g
西蘭花
200g
西紅柿
70g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
蠔油
10g
水澱粉
適量
蒜
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
菜花與西蘭菜擇成小朵
步驟 2/9
蔥 姜 蒜切末
步驟 3/9
西紅柿切塊
步驟 4/9
鍋中放油下蔥薑蒜煸香
步驟 5/9
下雙花炒到變色
步驟 6/9
下西紅柿塊炒幾下
步驟 7/9
下入蠔油炒出香味
步驟 8/9
淋入水澱粉炒勻
步驟 9/9
撒蒜末裝盤既可
小貼士
1、熗鍋時留點蒜最後用,
2、蠔油最後放比較好吃,提前放容易有異味
釋出於 2020-02-06
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