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超級雜糧麵包
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拜月狼君涅夢

早就盯上了這超級雜糧麵包。但那時沒有罌粟籽,也還在困惑於粗玉米粉的細度。雖然慣於用其他材料代替掉手邊沒有且不常用的材料,但對於《學徒麵包師》,卻想要儘可能地接近原作。即使是那些標註為“可選”的東西,也總是想盡量地做到“必選”。雖然作者說,這款麵包“拓展了穀物選擇的可能性”,“可以用小米,藜麥,莧菜籽或蕎麥來代替玉米或燕麥(或將它們混合起來)”。但也還是想要那個非替代的最原版。“這款麵包和它的衍生版本是世界上最好的吐司,因為添加了蜂蜜和紅糖來增加甜味。所以麵包在烘焙過程中焦化的速度很快。這些穀物保留了水分,在切片烤制的時候,雖然切片很脆,但仍然能夠保持溼潤的甜味。”“我通常會在麵包是撒罌粟籽,因為它既能美化外觀,又能增加味道,比芝麻要好得多。”。“配方中用到了少量煮熟的米。如果特意為麵包而煮米似乎有些麻煩(除非你製作的麵包比配方中的多)。所以我建議在煮飯的時候多煮一點兒,然後留一些來做麵包。”事實是,煮飯的時候從來就沒有加過糙米,更沒有單純的糙米飯。所以,根本不可能留一些來做麵包,還真得“特意為麵包而煮米”,即使製作的麵包比配方中的少。“你也可以不使用牛奶,完全用等量的清水來代替。未新增牛奶的麵包會比較勁道,顏色也比較淺,因為牛奶不僅那個軟化麵糰,增加營養,還含有少量的乳糖,有助於麵包皮焦化。”最喜歡深色的麵包,可是,為什麼不是全部用牛奶呢?最後發酵90分鐘,然而,一不留神多發了半小時,本以為麵糰該塌了,沒想到,捧起來麵糰雖然隨著手的晃動顫顫巍巍,卻還是很結實的樣子。這麵粉的筋力似乎還挺不錯。。。。

時間:1-2小時
食材
粗玉米粉 14g
燕麥 10g
麥麩 4g
28g
高筋粉 191g
5g
紅糖 21g
乾酵母 4g
煮熟的糙米 14g
蜂蜜 14g
牛奶 56g
85g
罌粟籽 1/2大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/20
    浸泡液:粗玉米粉14克,燕麥10克,麥麩4克,水28克
  • 步驟 2/20
    將所有材料倒入碗中
  • 步驟 3/20
    混合均勻,蓋水保鮮膜,室溫下放置一夜
  • 步驟 4/20
    主麵糰:高筋粉191克,紅糖21克,鹽5克,乾酵母4克,煮熟的糙米14克,牛奶56克,水85克,罌粟籽1/2大勺,蜂蜜14克
  • 步驟 5/20
    將麵粉,紅糖,鹽,酵母倒入麵包桶,攪拌混合
  • 步驟 6/20
    加入浸泡液,煮熟的糙米,蜂蜜,牛奶和清水
  • 步驟 7/20
    放入麵包機,和麵程式,攪拌20-30分鐘
  • 步驟 8/20
    能拉出薄膜
  • 步驟 9/20
    放入大碗,基礎發酵90分鐘
  • 步驟 10/20
    麵糰長大
  • 步驟 11/20
    倒在案臺上,按扁成長方形
  • 步驟 12/20
    捲起
  • 步驟 13/20
    成圓柱形,捏緊收口
  • 步驟 14/20
    放入土司盒中,最後發酵90分鐘
  • 步驟 15/20
    麵糰長至土司盒邊緣
  • 步驟 16/20
    表面噴水,撒滿罌粟籽
  • 步驟 17/20
    放入烤箱,中下層,上下火177度,烤約40-60分鐘
  • 步驟 18/20
    表面呈棕黃色,出爐
  • 步驟 19/20
    脫模,冷卻2小時
  • 步驟 20/20
    切片食用
小貼士

若沒有麥麩,可以用等量其他材料代替。

沒有糙米飯也可以用白米飯代替。

烘烤時間與溫度,需根據烤箱實際情況酌情調整。

釋出於 2019-09-30
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