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什錦菜
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阿嚏明宋青書崆

什錦菜,又叫“十樣菜”、“素什錦”、“元寶菜”,是南京人家必吃的年夜飯菜餚。它曾是年夜飯頭牌,不僅僅是平民百姓的風俗,連第一夫人宋美齡也把這一地道的南京民間菜端上了除夕的餐桌。在雞鴨魚肉、海吃海喝的春節裡。什錦菜不僅可使人們營養均衡吸收,而且也是春節裡最香的菜。

時間:10-30分鐘
食材
芹菜 100g
菠菜 150g
豌豆苗 150g
嫩藕 200g
黃花菜 100g
黑木耳 100g
幹香菇 100g
胡蘿蔔 100g
雪裡蕻 50g
金針茹 100g
適量
適量
薑絲 適量
生抽 適量
麻油 適量
適量
味精 適量
荸薺 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    嫩藕,雪裡蕻,荸薺,胡蘿蔔備齊。
  • 步驟 2/14
    把香茹,黃花菜,木耳泡發好。
  • 步驟 3/14
    豌豆苗,芹菜,金針茹洗淨。
  • 步驟 4/14
    把嫩藕,荸薺,香茹,切片,胡蘿蔔,木耳切絲。
  • 步驟 5/14
    把芹菜切成段。
  • 步驟 6/14
    菠菜也切成段。
  • 步驟 7/14
    把水燒開放適量的鹽和油將菠菜和豌豆苗菜用水焯燙一下,撈起打散放涼後。
  • 步驟 8/14
    ,擠掉水分備用。
  • 步驟 9/14
    炒鍋燒熱後,放適量油,下薑絲焙出香味。
  • 步驟 10/14
    加入黃花菜,金針茹、木耳、香菇、鹽大火翻炒,加適量水、生抽中火燒熟。
  • 步驟 11/14
    放入雪菜大火炒入味,盛出備用。
  • 步驟 12/14
    放入其餘的所有蔬菜,加少許鹽翻炒入味。
  • 步驟 13/14
    關火後,放入提前準備好的化開的糖水,拌勻。加入麻油、味精,用筷子將所有蔬菜拌勻。
  • 步驟 14/14
    裝盤盛出
小貼士

此菜可以當冷盤來食用。

不要用水份太重的蔬菜來煮,以免有水份太多。

蔬菜焯過水後最好是擠幹水份。

釋出於 2019-09-19
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