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荷塘小炒
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荷塘小炒:餐桌上的小清新,口感清脆甘甜
時間:10分鐘內
食材
蓮藕
300ml
芹菜
適量
胡蘿蔔
適量
木耳
適量
食用油
適量
精鹽
適量
綿白糖
適量
味精
適量
澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
用料:蓮藕 芹菜 胡蘿蔔 木耳
步驟 2/10
輔料:蔥 姜 蒜
步驟 3/10
蓮藕洗淨去皮切成片。 芹菜洗淨切段。 胡蘿蔔洗淨切菱形片。 木耳用水泡發撕成小朵。
步驟 4/10
蓮藕焯水。
步驟 5/10
芹菜燒水。
步驟 6/10
胡蘿蔔焯水。
步驟 7/10
三種食材用涼水過涼。
步驟 8/10
鍋中放油、蔥、 姜 、蒜熗鍋。
步驟 9/10
放入藕片、胡蘿蔔、芹菜翻炒。
步驟 10/10
放入木耳、鹽、糖、味精翻炒,出鍋前放入水澱粉勾芡即可。
小貼士
1 切完藕片要用水泡,同時放點醋防止藕片變黑。
2 三種食材焯水後,要放入涼水中,這樣菜的顏色更亮,口感更脆。
釋出於 2019-12-25
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