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自制蜂蜜柚子茶
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扯不斷的撕扯李

蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質”的作用。維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷,其功效類似於維他命P,對於保護和強化毛細血管,預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素,是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。現在平時我都堅持每天喝一杯蜂蜜柚子茶,首先,我喜歡那酸酸的味道。第二,這種天氣容易感冒,補充多點水分之餘,又可以排毒養顏,其實蠻不錯的!希望可以幫到你們!

時間:1-2小時
食材
柚子 1個
蜂蜜 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    首先準備好柚子、冰糖、蜂蜜等
  • 步驟 2/11
    剝皮,並把白色剔除
  • 步驟 3/11
    切絲,傳說要切成一毫米,請無視我的刀功!
  • 步驟 4/11
    把肉肉也剝好,偷吃那部分忽略不計。
  • 步驟 5/11
    然後把切好的皮用鹽水泡泡,去苦味的。(10分鐘左右,然後用水一遍。)
  • 步驟 6/11
    冰糖加水熬化。
  • 步驟 7/11
    放入泡好的皮,熬到半透明
  • 步驟 8/11
    再放柚子肉一起熬
  • 步驟 9/11
    小火一個小時慢慢把水熬幹。
  • 步驟 10/11
    熬幹出鍋,放涼之後拌入蜂蜜。
  • 步驟 11/11
    做好裝瓶,冷藏,經常泡水喝,潤燥去斑養顏防輻射等等。。。
小貼士

1.小火一個小時慢慢把水熬幹,要攪拌別粘鍋。

2.多加蜂蜜,冰糖。

釋出於 2023-04-20
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