蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質”的作用。維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷,其功效類似於維他命P,對於保護和強化毛細血管,預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素,是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。現在平時我都堅持每天喝一杯蜂蜜柚子茶,首先,我喜歡那酸酸的味道。第二,這種天氣容易感冒,補充多點水分之餘,又可以排毒養顏,其實蠻不錯的!希望可以幫到你們!
1.小火一個小時慢慢把水熬幹,要攪拌別粘鍋。
2.多加蜂蜜,冰糖。