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韭菜炒血塊
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祈禱

血塊是老公愛吃的,他常說,每週至少吃一次血塊,這樣可以清理肺部,可以排毒。所以我每次就去很遠的超市買純正的豬血,因為現在好多血塊都是人造的,味道口感都不好,還有就是好多用羊血和牛血做的,味道沒有豬血好吃,老公不喜歡吃那些。韭菜炒血塊也是中和了老公的口味,加了辣皮子和胡椒粉做調味品,味道更好。這些食材都是他愛吃的,也是我家的家常菜。

時間:10分鐘內
食材
血塊 300g
韭菜 100g
適量
適量
辣皮子 2個
味極鮮 2g
1g
雞精 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:韭菜 血塊 薑辣皮子 胡椒粉 雞精 植物油 鹽 味極鮮
  • 步驟 2/9
    把韭菜洗淨,切段,薑辣皮子洗淨切末
  • 步驟 3/9
    血塊切塊
  • 步驟 4/9
    熱鍋涼油,加薑辣皮子炒出香味
  • 步驟 5/9
    加血塊鹽輕輕翻炒
  • 步驟 6/9
    加味極鮮少許水胡椒粉拌均勻,稍微煮一會入味
  • 步驟 7/9
    加韭菜翻炒均勻
  • 步驟 8/9
    加雞精
  • 步驟 9/9
    拌均勻嘗味出鍋
小貼士

先加調味品把血塊煮入味

韭菜不可久炒,最後放韭菜快速翻炒出鍋

釋出於 2019-11-25
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