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蠔油燒冬瓜
4.4萬 熱度 96 收藏
屈狂影秋風

為了減肥也是拼了！

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 300g
蝦皮 30g
蠔油 兩勺
鹽 適量
生抽 一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好冬瓜切片
  • 步驟 2/9
    切好蔥薑蒜
  • 步驟 3/9
    平底鍋放油，爆香蔥薑蒜
  • 步驟 4/9
    放入冬瓜片
  • 步驟 5/9
    放入蠔油翻炒
  • 步驟 6/9
    放入蝦皮
  • 步驟 7/9
    放入一點清水，小火燜燒5分鐘即可
  • 步驟 8/9
    出鍋
  • 步驟 9/9
    今天的減肥餐搭配如圖，加了個主菜香辣蟶子
小貼士

無

釋出於 2020-03-02
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