玉米粗糧包,早餐的好選擇,營養足足的
1. 玉米粉與富強粉(也就是中筋麵粉)比例一般是1:2,再加入適量的泡打粉(泡打粉一般是麵粉500克5克)、酵母(一般是麵粉500克5克)、少許糖,和成光滑的麵糰後餳發20分鐘;
2. 一般選用水果玉米,玉米嫩且甜,加入適量的黃油和糖(主要看個人口味決定量),煮上兩、三分鐘後就可以了,放涼等會兒入餡;
3. 麵糰分割成適量大小, 擀成長方形, 一頭窄點, 放入餡料後捲起來, 再整理成細條狀, 一端寬, 一端窄;
4. 在包好的玉米包上打十字花刀是個細緻活, 慢慢來, 很容易的, 只要注意均勻點就好;
5. 玉米葉清洗乾淨後擦乾水分墊在玉米包的底部, 不僅能讓玉米包有玉米的清香, 而且還能避免蒸時扒底。