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100%酸麵糰黑麥麵包
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穆雁雲冬

“現在有很多製作黑麥麵包的配方,但是很少有用到100%黑麥麵粉的。黑麥中含有一種特殊的麩質,但是含量很少(只有6%-8%),因此,很難形成麵包的結構,如果不新增大量的高筋麵粉,很難做出較好的麵包。”“酸麵糰黑麥麵包中蘊含著很多知識。黑麥麵粉中的天然糖分和糊精含量較高,其中還有戊聚糖,它能夠提高蛋白質的強度和延展性,如果像製作小麥麵包那樣混合攪拌很長時間,它就會使麵糰變得很黏。另外,天然酵母酵頭能夠提供酸性的環境,減緩酶在攪拌過程中分解糖的速度。在發酵的過程中,酶會逐漸釋放穀物中的糖分。如果混合攪拌和發酵得到的話,麵包的味道就會是甘甜、滑膩的,咀嚼起來和其他麵包也有很大不同。”好像在這段話裡窺到了自己麵包的毛病,但不知麵包表面的裂紋算不算是正常,也沒個圖來印鑑。“這款麵包最好用多種黑麥麵粉製作,從精細的無麩皮黑麥粉到粗黑麥,甚至是黑麥碎(黑麥仁碎)。這款配方使用的是混合穀物,同時採用了與之相適應的浸泡液的方法,從而增加了酶的活性。”沒那麼多種黑麥麵粉,只好緊著手邊這唯一的黑麥麵粉一貫到底了。結果會有什麼差異,只有天知道。。。。“由於麵糰的麩質含量很少,因此麵包心非常緊緻,不像標準的爐火麵包那樣有大而無規律的洞。”確實是非常緊緻的麵包,一般不愛粗糧的人估計不會太喜歡。。。。。

時間:1-2小時
食材
發泡酵頭 25g
無麩皮黑麥粉 32g
清水 14g
粗全黑麥粉 14g
清水 28g
無麩皮黑麥粉 96g
3g
葛縷子籽 3g
溫水 45g
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    固體黑麥酵頭:發泡酵頭25克,無麩皮黑麥粉32克,清水14克 浸 泡 液:粗全黑麥粉14克,清水28克 面 團:無麩皮黑麥粉96克,鹽3克,葛縷子籽3克,溫水45克
  • 步驟 2/19
    將發泡酵頭和黑麥麵粉在碗中混合,加入適量水,
  • 步驟 3/19
    攪拌成球狀。室溫下發酵,
  • 步驟 4/19
    麵糰體積增加1倍,放入冰箱,冷藏一夜,使用前1小時取出回溫。
  • 步驟 5/19
    浸 泡 液:粗全黑麥粉14克,清水28克
  • 步驟 6/19
    將粗黑麥粉和清水倒入碗中,
  • 步驟 7/19
    攪拌均勻,蓋上保鮮膜,室溫下放置一夜。
  • 步驟 8/19
    面 團:無麩皮黑麥粉96克,鹽3克,葛縷子籽3克,溫水45克
  • 步驟 9/19
    將黑麥粉,鹽,葛縷子籽倒入碗中,混合。
  • 步驟 10/19
    加入酵頭和浸泡液,倒入適量溫水,攪拌均勻。
  • 步驟 11/19
    放入麵包機中,攪拌。
  • 步驟 12/19
    成為光滑麵糰,放入大碗,蓋上保鮮膜,室溫下發酵約4小時。
  • 步驟 13/19
    麵糰長大一倍,
  • 步驟 14/19
    輕輕取出,避免排氣,
  • 步驟 15/19
    整理成橄欖形,放入烤盤,最後發酵約2小時,
  • 步驟 16/19
    麵糰長大為1.5倍,
  • 步驟 17/19
    表面割口,
  • 步驟 18/19
    放入烤箱,中層,上下火220度,蒸汽烤,或每隔30秒向烤箱內壁噴水一次,三次後,關好烤箱門烤約25分鐘左右,
  • 步驟 19/19
    表面形成硬殼,出爐。
小貼士

沒有葛縷子籽可以不用,也可以替換成茴芹或其他種子。

製作麵糰時,需根據麵糰狀況酌情加水,不要一次性將水加完。

烘烤時間與火力需根據實際情況酌情調整。

釋出於 2019-12-27
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