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黑麥餐包
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家小沫小柒柒杯
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一款十分健康的餐包,少油無糖,烘烤結束後,面香味十足,做早餐主食搭配各類蔬菜食用非常棒。
時間:1-2小時
食材
黑麥粉
25克
法式專用麵包粉
200克
亞麻籽油
5克
鹽
5克
麥芽糖
1克
脫脂奶粉
5克
酵母
4克
水
165毫升
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備製作麵包所需食材。
步驟 2/13
將主料和配料中的食材,稱量後,放入麵包桶。
步驟 3/13
按照連個和麵程式一個發酵程式,進行和麵發酵,大約需要2個小時。
步驟 4/13
麵糰發酵兩倍大取出。
步驟 5/13
將取出的麵糰,按壓排氣。
步驟 6/13
分成4等分。
步驟 7/13
將麵糰揉圓整形後,蓋保鮮膜靜置20分鐘。
步驟 8/13
醒髮結束後,進行整形,放入烤盤。
步驟 9/13
放入烤箱進行二次發酵30分鐘。
步驟 10/13
麵包胚發酵至2倍大取出,篩入黑麥粉。
步驟 11/13
用麵包刀割出花型。
步驟 12/13
烤箱200度預熱,底部放烤盤,新增熱水製作蒸汽,放入發酵完畢的麵包胚,20分鐘。
步驟 13/13
烘烤結束,麵包取出晾涼食用。
小貼士
可搭配各種食物配餐食用。
釋出於 2024-04-28
183
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