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炸胡瓜魚配貓咪飯糰便當【山姆廚房】
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MaJi-H

山姆的胡瓜魚都是去頭去內臟的,做起來很方便。

飯糰口味可以根據自己口味和手邊的食材做調整。

這裡我做的飯糰是參考《四季便當》裡“日式飯糰便當”菜譜而改良

準備時間:30min

製作時間:15min

食材
山姆會員店野生彩虹胡瓜魚 200g
米飯 100g
油菜 50g
木魚花 10g
適量
胡椒粉 適量
麵包糠 適量
拌飯香松 適量
芝麻 適量
雞蛋 1個
蔥段 3~5段
薑片 3~5片
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    大米淘洗乾淨放入電飯煲,開啟煮飯模式,胡瓜魚用鹽、胡椒粉、蔥段醃半小時左右
  • 步驟 2/7
    米飯煮好後,調入香松拌勻。
  • 步驟 3/7
    米飯放入模具。油菜切碎,用麻油翻炒,調入鹽和白芝麻,炒熟盛出,包入飯糰
  • 步驟 4/7
    木魚花用醬油調味,包入飯糰。
  • 步驟 5/7
    取一張海苔用模具壓出貓咪的面部和耳朵。貼在飯糰相應的位置上
  • 步驟 6/7
    打散雞蛋,將胡瓜魚裹上蛋液,蘸上面包糠。
  • 步驟 7/7
    鍋中倒入食用油,待油溫六成熱,放入胡瓜魚炸至金黃。搭配喜歡的青菜裝入便當即可
釋出於 2019-01-17
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