首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
鮑魚燕麥飯【山姆廚房】
9.9萬 熱度
32 收藏
思元
關注
這道菜暫時還沒有介紹
食材
山姆會員店自然之星有機燕麥米
80g
大米
120g
紅腰豆
10g
小鮑魚
5個
西藍花
100g
麻油
½勺
姜蔥料酒
½勺
蠔油
1勺
醬油
1勺
鮑汁
1勺
現磨黑胡椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
紅腰豆洗淨,提前浸泡一夜。
步驟 2/6
大米淘洗乾淨,和燕麥米一同放入砂鍋。按1:1.5的比例倒入清水,靜止1小時左右。
步驟 3/6
加入紅腰豆,滴少許麻油稍攪拌下。大火煮開後立即轉小火,蓋上蓋子燜煮。將米飯煮至9成熟
步驟 4/6
鮑魚清理乾淨,冷水入鍋,倒入姜蔥料酒,煮5分鐘關火,取出後切花刀
步驟 5/6
將醬汁中的材料混合均勻
步驟 6/6
西藍花掰成小朵,清洗乾淨,將鮑魚和西藍花擺在飯上。蓋著蓋子燜5分鐘後關火。
釋出於 2019-02-07
146
相關菜譜
青邊鮑松子沙拉【山姆廚房】
小蔡一碟寧攲自
9.4萬 熱度
31 收藏
低卡高蛋白的健康天使面沙拉【山姆廚房】
褚夏雙勤
10.4萬 熱度
99 收藏
【山姆廚房】香辣芒果黑米沙拉
蓬霏琅咫天涯
13.3萬 熱度
44 收藏
【山姆廚房】蒜蓉蒸青口貝
若雪櫻花草含梅
14萬 熱度
38 收藏
["蟹腿魚籽薑黃飯【山姆廚房】"]
leaflet善良
7.7萬 熱度
46 收藏
【山姆廚房】巧克力香蕉燕麥撻
楚疆瀛盧暴昖
10.9萬 熱度
52 收藏
炸胡瓜魚配貓咪飯糰便當【山姆廚房】
MaJi-H
11.8萬 熱度
25 收藏
【山姆廚房】茄子香菇醬蒸米飯
撒嬌
11.1萬 熱度
57 收藏
廣式臘腸蒸芋艿【山姆廚房】
愛美
12萬 熱度
24 收藏
【山姆廚房】香辣啤酒燉牛腩
老公第十六桸超
12.9萬 熱度
51 收藏
【山姆廚房】香菇鰻魚飯
帥呆
16.3萬 熱度
43 收藏
【山姆廚房】姬松茸羽鼬䲁魚燜飯
驚恐fantastic
12萬 熱度
55 收藏
紅燜鮑魚雞【山姆廚房】
渦惶晨鍍捌
6.9萬 熱度
40 收藏
【山姆廚房】農家魚
如焚goodness
7.3萬 熱度
21 收藏
【山姆廚房】Hawaii Poké Bowl夏威夷海鮮飯
蒼涼是你可愛多
14.6萬 熱度
24 收藏
響螺魚肚燉雞湯【山姆廚房】
武十九之夏
13.5萬 熱度
33 收藏
【山姆廚房】牛肉藜麥沙拉
奚笑天沙
13.2萬 熱度
23 收藏
【山姆廚房】鰈魚菠菜卷佐豌豆濃湯
glorify祝願
8.6萬 熱度
19 收藏
【山姆廚房】彩椒烤藜麥香菇
李秋水
10萬 熱度
28 收藏
【山姆廚房】百里香香煎比目魚
憶涼歌
10.4萬 熱度
36 收藏
寫評論