牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩還含有礦物質和維他命B群,包括煙酸,維生素B1和核黃素。是我們每天所需要的鐵質的最佳來源。
燉煮牛腩是一道費時但不費力的大菜,只要提前準備好食材洗洗切切,2個小時耐心等待後就可以美美享用啦!這道香辣啤酒燉牛腩,燉煮的時候廚房飄來的香氣就讓人很期待了,軟爛的牛腩,還有脆糯的藕塊,些許甜辣濃稠的湯汁配上一碗米飯或者烤脆的法棍,真是讓人食指大動。
製作份數:4人份
準備時長:30分鐘
製作時長:2小時
菜譜裡的辣椒量對於一個湖北人來說只是毛毛雨~~可根據自己嗜辣的程度增加辣椒粉和辣椒圈哦!
歪果仁的吃法還會加上一勺酸奶油和車達芝士,再配上烤脆的歐包或法棍一同食用。