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油燜大頭菜
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翱接瘓勞錘

老年大學烹調班裡剛學的大頭菜的燒法,跟原來傳統的油燜大頭菜燒法不一樣,回家後試燒以後味道很不錯,故拿來分享給大家。

食材
大頭菜 1個
乾紅辣椒 2-3個
白糖 30-50克
30-40克
適量
生抽 適量
老抽 適量
茴香 1個
香葉 2片
料酒 適量
味精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    挑大圓光滑的大頭菜一個,洗淨。
  • 步驟 2/9
    切大塊,菜葉洗淨切段。
  • 步驟 3/9
    把大頭菜放入高壓鍋中,加水與菜相平,加入茴香、香葉,紅辣椒,加料酒。
  • 步驟 4/9
    高壓鍋上汽後,煮5-6分鐘。(根據大頭菜的大小增加或者減少了燜煮時間)
  • 步驟 5/9
    開蓋後, 把原水倒掉。
  • 步驟 6/9
    起鍋,放少許油。
  • 步驟 7/9
    放入大頭菜,加生抽、老抽,、唐糖、料酒,加水,大火煮開。
  • 步驟 8/9
    加油,改成中火至收汁,加入味精少許,即可。
  • 步驟 9/9
    裝盤。
小貼士

增加了用高壓鍋焯水後,去除了大頭菜的辛辣性,且焯水後大火菜已經煮熟,縮短了烹調時間,大頭菜更加軟糯香甜。後加的油讓油脂燜入大頭菜中,無論趁熱吃還是當冷菜都十分下飯。

釋出於 2018-12-30
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