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養腎去溼粥
2.8萬 熱度
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食材
黑米
適量
花生
適量
芡實
適量
蓮子
適量
眉豆
適量
薏米
適量
陳皮
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
黑米,眉豆,花生,薏米,芡實,蓮子洗乾淨,開水下鍋煲,這樣會更加易熟
步驟 2/2
粥滾燙後,加入一片陳皮,煮到粥粘稠就可以吃了。喜歡甜的可以加糖,
釋出於 2018-07-15
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