18歲,人生一個美麗當值、豐富多彩而又帶點酸澀的年華,喜歡小資、喜歡甜食,身材苗條且皮膚吹彈可破,多麼令人羨慕。如何令自己更年輕,除了規律作息,食用一些去溼排毒的食物也是一種幫助身體恢復年輕的方法。
生薑檸檬飲,檸檬能清除體內毒素,生薑有去除溼氣、清熱排溼的效果。兩者搭配則有去溼排毒、美容養顏的作用。身體年輕、容顏靚麗了,那麼心境就更年輕了。
春日下午,約上三五知己享受一杯令您眼前一亮的生薑檸檬飲,除了養生,那酸酸的感覺,18歲的少女心彷彿又回到眼前。
1.不喜歡喝冰的,可放入溫水代替冷開水使用,冰塊可省卻。
2.生薑檸檬飲不適合空腹飲用,以免造成腸胃不適。
3.材料份量:1杯,杯子容量315ml。