偶爾在網上看到這道菜,試做了下很不錯。和大家分享下:
醬花生米,是一道比較地道的家常菜,很多人都喜歡吃醬花生米,因為它營養豐富,味道鮮美,它下飯,還能外帶,也是上班族可以選擇中午帶飯的好菜。
醬花生米,色如琥珀晶瑩透剔,顆粒飽滿,它相容了南北風味,鮮嫩甜脆醬香濃郁,一粒花生入口,品味到獨特脂香,吃罷令人神清氣爽。
花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一,自古以來就有“長生果”的美譽。它富含的蛋白質可與雞蛋、牛奶等動物性食物媲美,因此享有“植物肉”和“素中葷”的美譽。民諺道:“常吃花生能養生”。
人們常把花生稱為“長生果”,它還含有對健康有利的不飽和脂肪酸,的確是種延年益壽的保健食品。
廚房小語:1、花生不可在水中煮的時間過長,水開後下花生米,再次燒開,立即撈出,否則口感就不脆了
2、醬汁以沒過花生為宜,不要太多,吃完花生米之後,醬汁還可再用.