烤麩,以前很多人誤把它當做豆製品,其實它是面製品。是把麵粉在水中反覆搓揉篩洗,去除澱粉後分離出來的麵筋,經發酵蒸熟呈海綿多孔狀而成。烤麩在江南一帶很常見,四喜烤麩是著名的海派菜,而五香烤麩則是上海功德林素菜館的特色名菜,又名“功德烤麩”。
要把烤麩燒入味,有個很重要的步驟,就是一定要先把烤麩裡的水去除,但是因為烤麩呈海綿狀有好多小孔,所以用手擠是蠻難擠乾的。一般飯店裡的傳統做法都用燒至7成熱的大油鍋把烤麩炸幹炸脆,然後再加湯加調料後用小火燜燒1小時以上讓烤麩吸足滷汁入味;但是普通家庭製作一般不會開大油鍋,我小時候倒是常常看見有人家先把烤麩攤在竹匾裡吹乾,但是在這過程中可能會有灰塵、蒼蠅、小蟲之類落在上面,好像有點不太衛生哦。現如今大家一來怕家裡開大油鍋油煙太大,也怕油炸後油脂吸入太多,而且現在也都講究食物衛生,不會再將烤麩放在外面去吹乾,所以我們也可以改變一下,利用現在家家都有的微波爐或烤箱來將烤麩烘烤至幹,這樣就減少了油煙和油脂的吸入,而且也很衛生。