綠豆中的蛋白質比雞肉多,鈣是雞肉的7倍,鐵是雞肉的4到5倍,並有豐富的維生素C、B群、胡蘿蔔素等。在中醫中,綠豆可以入藥,具有清熱解暑、清血利尿、明目降壓等功效,是不可多得的\"濟世良谷\"。綠豆還有排毒美膚,抗過敏的功能。比如容易口角長瘡、潰爛,易長痘痘、常有過敏現象的人,應多吃綠豆。長期多吃這種現象很快就會得到改善。
製作成酥皮綠豆餅,那酥皮咬一口滿地掉渣,清晰多層,味道香濃酥軟、入口即溶、餡心細膩不會過甜。老少皆宜,吃後口齒留香對於喜歡豆沙的食客來說,這款口感特別適合,咬下去真叫一口酥,大家不妨試做一次吧!