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蝦皮綠豆芽
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扯不斷的撕扯李

綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。綠豆芽的營養價值比綠豆更大，綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍哦。蝦皮綠豆芽是專門為寶寶做的菜，沒有放雞精也很好吃。

時間:10分鐘內
食材
綠豆芽 350g
油 適量
鹽 適量
蝦皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    綠豆芽摘洗乾淨。
  • 步驟 2/6
    把綠豆芽切短。
  • 步驟 3/6
    鍋中倒入油。
  • 步驟 4/6
    油熱，放入蝦皮炸香。
  • 步驟 5/6
    放入綠豆芽，翻炒。
  • 步驟 6/6
    放入鹽，翻炒，綠豆芽熟了，關火，裝盤，吃。
小貼士

大火炒菜，好吃。現做現吃，好吃。

釋出於 2022-04-19
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