孜然蒜蓉烤蟶子
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烹飪步驟
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步驟 1/8
蟶子洗淨，放入涼水鍋，大火至水開後3分鐘撈出 -
步驟 2/8
控幹水份備用
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步驟 3/8
食用油三勺、醬油兩勺、孜然粉三勺、剁椒醬兩勺，蒜剁碎，然後將上述調料混合在一起，加適量的鹽調勻
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步驟 4/8
洋蔥切絲，然後烤盤鋪好鋁箔紙，將洋蔥絲鋪在上面，此時把烤箱預熱200度
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步驟 5/8
把控幹水份的蟶子碼在洋蔥絲上面
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步驟 6/8
把和好的調料均勻的灑在蟶子上面
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步驟 7/8
烤箱200，中層烤25分鐘
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步驟 8/8
一盤帶著孜然蒜香的烤蟶子完成了
釋出於 2018-11-19
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