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姜蒜炒花甲(花蛤)
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愛掙錢的桃醬

喜歡吃貝類海產,但是外面吃的就是沙處理不好。滿嘴沙食慾都破壞掉了,自己動手做做看~

食材
花蛤 2斤
獨蒜3個
半個
適量
黃酒 適量
生抽 適量
耗油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    貝類海產就是吐沙要處理乾淨。提前一天買好花甲,用鹽水養一天,讓它自己把沙吐出來,當然記得中途要換四五次水。
  • 步驟 2/6
    準備配料。蔥白部分切的是段,蔥白段要在油裡面過一會兒,不能太小,其餘的蔥也不要切太小,姜切絲,蒜切片。
  • 步驟 3/6
    第一步什麼都不放,直接把濾過水的花甲倒熱鍋裡幹炒,炒到全部都張口了,然後再用流水沖洗二三次。這一步主要目的:一是把花甲本身的水炒出來丟掉,這個水很髒很腥;二是張口後的花甲如果有殘留的沙,順勢就沖洗掉了;三是中途用涼水沖洗肉質更嫩氣一些,口感更好~
  • 步驟 4/6
    倒油,下蔥白段、薑絲、蒜片,稍稍過一下油,爆炒出香味兒
  • 步驟 5/6
    倒下濾過水的花甲,依次加入料酒、耗油、生抽、蔥花,翻炒一下,出香味兒就可以起鍋啦~
  • 步驟 6/6
    出鍋~和紅高粱的姜蒜花甲一個味兒~關鍵是沒沙很乾淨,吃的放心~
釋出於 2018-11-14
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