紅燒白鰱魚
9萬 熱度
58 收藏
十九度軟
關注
鰱魚富含膠質蛋白，是女性滋養肌膚的理想食品，但因為近期口淡，所以想吃點有味道的，所以選擇了紅燒!
烹飪步驟
-
步驟 1/10
新鮮白鰱魚切成段，抹鹽，放料酒花椒肉桂 然後醃40分鐘。 -
步驟 2/10
蔥薑蒜
-
步驟 3/10
炒香豆豉
-
步驟 4/10
給魚塊掛麵粉
-
步驟 5/10
起油鍋炸香蔥姜
-
步驟 6/10
下魚塊煎成兩面焦黃
-
步驟 7/10
加入豆豉醬
-
步驟 8/10
加入熱水
-
步驟 9/10
蓋蓋子大火燒開後，小火慢燉20分鐘，加蒜後，開中火燒開，關火!
-
步驟 10/10
起鍋裝盤
小貼士
魚一定要提前醃製，方便入味
釋出於 2018-11-07
相關菜譜
-
紅燒白鰱魚箏語莫挽尤11.6萬 熱度 758 收藏
-
紅燒花鰱魚中段decisive熱褲6.9萬 熱度 187 收藏
-
紅燒花鰱魚中段痛苦panic12.3萬 熱度 130 收藏
-
紅燒白鯽魚WuLi故事7.1萬 熱度 96 收藏
-
紅燒白倉魚驚慌hoe13萬 熱度 826 收藏
-
紅燒白鯧魚整潔undesirable2.5萬 熱度 92 收藏
-
紅燒白鰱楚疆瀛盧暴昖2.8萬 熱度 119 收藏
-
紅燒白鯧魚菏雲抗成瘸3.2萬 熱度 117 收藏
-
紅燒白力魚頻獨碩駁踩17.3萬 熱度 137 收藏
-
紅燒白鯧魚秋水意向嫳青1.5萬 熱度 111 收藏
-
紅燒白條魚小珍珠intonation4.2萬 熱度 163 收藏
-
紅燒白條魚徑吩丫焉晨3萬 熱度 171 收藏
-
茄汁紅燒白鯧魚Chanldersun8.6萬 熱度 769 收藏
-
紅燒白花魚仔淨唾接途7.3萬 熱度 121 收藏
-
紅燒花鰱魚鼻子大hamper8萬 熱度 19 收藏
-
紅燒花鰱魚漷月池申申9.3萬 熱度 25 收藏
-
紅燒花鰱魚段ZkeYW_7.4萬 熱度 25 收藏
-
紅燒花鰱魚尾overlap聰明11.9萬 熱度 10 收藏
-
紅燒花鰱魚段憶涼歌7.7萬 熱度 52 收藏
-
紅燒花鰱魚不再聯絡慕嵐8.6萬 熱度 9 收藏
