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清燉青魚
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shrine飛翔

媽媽生日,姨父在鄉下釣來的草青成了桌上的頭牌。食材新鮮,最簡單的方法就可以還原本味。我那晚,合著濃濃的魚湯,吃了兩碗姥姥的手擀麵

食材
草青 一條
香菜 一把
菜籽油 兩勺
一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    草青去內臟,洗淨,用澱粉和生薑輕微塗抹魚身
  • 步驟 2/4
    倒入菜籽油,使其覆蓋鍋底,待油熱到5分,放入薑片煸香,同時可以保證魚不粘鍋。起煙,放入青魚,兩面各燒1分鐘
  • 步驟 3/4
    倒入沒過於魚身的水,如喜歡可放入一棵小蔥提味,中火燒開後,小火燉煮
  • 步驟 4/4
    半小時後出鍋,蓋上香菜
小貼士

配料可自行調整,如果喜歡,可在燉煮時放入豆腐/鮮菇

釋出於 2018-10-12
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