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蔥燒羅非魚
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用大蔥紅燒羅非魚,帶出羅非魚的另類鮮味
時間:30分鐘-1小時
食材
羅非魚
兩條
大蔥
一根
姜蔥蒜
適量
料酒
適量
生抽
適量
鹽
適量
糖
適量
玉米澱粉
適量
海天黃豆醬
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好材料,羅非魚在魚身上劃刀方便入味,用鹽和玉米澱粉抹在魚身上。
步驟 2/6
熱鍋熱油後放些鹽在鍋裡,再放入魚,大火煎至兩面金黃。
步驟 3/6
把姜蔥放入煎好的魚裡,加入適量的水,加料酒,一勺子海天黃豆醬,一勺子生抽,適量糖調味,大火煮兩分鐘。
步驟 4/6
放入大蔥再煮3分鐘
步驟 5/6
看到基本收汁後加入蔥段,上盤即可。
步驟 6/6
喜歡辣的可以在步驟4加入辣椒!
小貼士
加澱粉是防止煎魚粘鍋,煎魚一定要熱鍋熱油後加鹽再放魚,放魚後繼續大火煎兩分鐘才能翻身再煎另一面,否則可能會粘鍋。
釋出於 2018-09-17
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