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黃鱔面
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褚秋離未離
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黃鱔具有較高的營養價值,容易消化,給生病的人燒點黃鱔面當夜宵補補再合適不過了
食材
黃鱔
2條
生薑
一小塊
大蒜
兩瓣
鹽
少許
料酒
少許
白醋
少許
麵條
根據食量
其他配料
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
黃鱔洗淨,去除內臟,切段
步驟 2/7
加鹽和白醋,去除表面的黏液和殘留內臟,清洗乾淨(洗完後很清爽)
步驟 3/7
加生薑入鍋用熱水焯一下(根據不同飲食習慣,可省略這一步)
步驟 4/7
焯過的黃鱔段加鹽、料酒、生薑末,蒜末攪拌,醃製一會。準備燒面的時候,先熱鍋上少許油,倒入黃鱔段輕炒。
步驟 5/7
加水沒過鱔段,等水沸了
步驟 6/7
水開了加入薄面(我買的是麵店專門給坐月子孕婦吃的那種)
步驟 7/7
加入點去籽的青椒,根據鹹淡調味,熟了出鍋即可
釋出於 2019-01-27
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