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黃鱔煮麵
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梅花疏淡
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黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風溼、補腦健身的功效。
時間:30分鐘-1小時
食材
黃鱔
500g
麵條
100g
生菜
80g
香蔥
8g
茶籽油
20g
鹽
1g
生抽
5g
米酒
5g
豆豉
5g
生薑
8g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/18
黃鱔瀝乾水份,撒鹽,立馬蓋上蓋子
步驟 2/18
醃一會
步驟 3/18
把黃鱔固定在砧板上,用鋒利的小刀從背上破開
步驟 4/18
去骨,去內臟
步驟 5/18
洗淨切段
步驟 6/18
放黃鱔快速焯水
步驟 7/18
再衝洗一遍
步驟 8/18
生菜洗淨切段,香蔥洗淨切蔥花
步驟 9/18
生薑去皮洗淨切片;豆豉洗淨,控幹水分
步驟 10/18
熱鍋倒油燒開,放黃鱔爆炒片刻
步驟 11/18
放生薑和豆豉煸香
步驟 12/18
放米酒翻炒均勻
步驟 13/18
倒入足夠的清水燒開,放麵條煮兩分鐘
步驟 14/18
放生菜
步驟 15/18
放鹽翻炒均勻
步驟 16/18
放生抽翻炒均勻
步驟 17/18
撒蔥花,起鍋裝盤即可
步驟 18/18
慢慢享用吧!
小貼士
好吃
釋出於 2019-08-29
92
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