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黃鱔煮麵
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梅花疏淡

黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風溼、補腦健身的功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃鱔 500g
麵條 100g
生菜 80g
香蔥 8g
茶籽油 20g
1g
生抽 5g
米酒 5g
豆豉 5g
生薑 8g
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    黃鱔瀝乾水份,撒鹽,立馬蓋上蓋子
  • 步驟 2/18
    醃一會
  • 步驟 3/18
    把黃鱔固定在砧板上,用鋒利的小刀從背上破開
  • 步驟 4/18
    去骨,去內臟
  • 步驟 5/18
    洗淨切段
  • 步驟 6/18
    放黃鱔快速焯水
  • 步驟 7/18
    再衝洗一遍
  • 步驟 8/18
    生菜洗淨切段,香蔥洗淨切蔥花
  • 步驟 9/18
    生薑去皮洗淨切片;豆豉洗淨,控幹水分
  • 步驟 10/18
    熱鍋倒油燒開,放黃鱔爆炒片刻
  • 步驟 11/18
    放生薑和豆豉煸香
  • 步驟 12/18
    放米酒翻炒均勻
  • 步驟 13/18
    倒入足夠的清水燒開,放麵條煮兩分鐘
  • 步驟 14/18
    放生菜
  • 步驟 15/18
    放鹽翻炒均勻
  • 步驟 16/18
    放生抽翻炒均勻
  • 步驟 17/18
    撒蔥花,起鍋裝盤即可
  • 步驟 18/18
    慢慢享用吧!
小貼士

好吃

釋出於 2019-08-29
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