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糖醋泡嫩仔姜
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衷掀銥幸覓

我國自古以來就有“生薑治百病”的說法。。。

人們還常說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保健康”。。。

這是因為夏天天氣炎熱,影響食慾。。。

如果飯前吃幾片生薑,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌。。。

增加胃腸蠕動,增進食慾。。。

姜還可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀。。。

生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構。。。

均具有很強的抗氧化和清除自由基作用。。。

吃薑還能殺菌解毒,消腫止痛,抗衰老。。。

好處不勝列舉。。。

於是這次優優特地買了山東安丘的嫩仔姜。。。

打算做糖醋泡嫩仔姜。。。

做出來酸甜可口。。。

方法也分享給大家。。。

ENJOY。。。

食材
山東安丘仔姜 800g
冰糖 50g
白醋 150g
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    剛剛收到的仔姜,優優買了3斤(洗好去皮後約有990g)
  • 步驟 2/12
    先將仔姜去皮洗淨
  • 步驟 3/12
    切成薄片
  • 步驟 4/12
    將薑片放入比較大的容器內,撒入少許鹽,拌勻,靜置15分鐘
  • 步驟 5/12
    此時可以將事先準備好的玻璃密封容器高溫消毒下,晾乾備用。
  • 步驟 6/12
    15分鐘,待仔姜出水後,用手擠幹水分(800g仔姜擠幹水分後,只剩下500g),裝入消毒過的玻璃容器中,用勺子壓實。
  • 步驟 7/12
    灑入50g冰糖,再倒入白醋,白醋的量沒過仔姜即可。
  • 步驟 8/12
    蓋好蓋子,密封后放冰箱冷藏1晚上即可食用
  • 步驟 9/12
    每次吃的時候用乾淨的食具取出。
  • 步驟 10/12
    剩下的仔姜優優用蒸魚豉油、麻油、辣醬、魚露醃製了一晚上
  • 步驟 11/12
    第二天和胡蘿蔔,肉末一起做了肉末仔姜胡蘿蔔小炒,味道也非常好。有機會你也試試吧!
  • 步驟 12/12
    這個是2018年做的,用了4kg和歌山產的新生薑(仔姜),去皮脫水後就剩2.1kg。然後用了400g醋,191g冰糖。
小貼士

醋的用量只需要沒過仔姜就可以,所以每次加入的量都有可能不一樣。仔姜壓的緊一點,罐內的空間就比較實,醋的用量就會偏少,而壓的松一點,罐內空間就比較松,醋的用量就會偏多。優優寫出的量也只是供大家參考。

但請記住,如果加入大量的醋,也請加大冰糖的比例,否則就不是酸甜口味,而只有醋的酸味和姜的辣味。

釋出於 2018-09-15
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