到了栗子豐收熱賣的季節,價格適中,香甜美味,生食、烤制、煮粥、做菜,均可,深得民眾的喜愛。
板栗素有“乾果之王”的美譽,在國外它還被稱為“人參果”。因其具有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的功效,還有“腎之果”的美名。
栗子中含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分。鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質也很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等。
栗子雞——是我省省會濟南的傳統名菜。此菜栗子綿軟,雞肉軟爛,顏色鮮亮,湯汁濃稠,味道香濃,是一道待客宴賓絕佳菜餚。
雙雙將青梅酒和栗子搭配起來,做了青梅酒栗子雞,青梅酒的滋味融入雞肉中,清香可口。
1、栗子用剪刀剪口比刀要方便,但一定要小心手指。
2、開水後,焯水一分鐘左右,太久的話,栗子開始熟爛,扒皮難度增加。
3、焯水後,立即投入冷水中,這樣裡面的毛皮剝皮。
4、沒有青梅酒可以用其他果味酒代替,或者是花雕酒代替。
5、砂鍋保溫效能好,可以不用放太多的液體。小火煨燉至湯汁粘稠即可。