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青梅栗子雞
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哪釋趾說合

到了栗子豐收熱賣的季節,價格適中,香甜美味,生食、烤制、煮粥、做菜,均可,深得民眾的喜愛。

板栗素有“乾果之王”的美譽,在國外它還被稱為“人參果”。因其具有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的功效,還有“腎之果”的美名。

栗子中含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分。鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質也很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等。

栗子雞——是我省省會濟南的傳統名菜。此菜栗子綿軟,雞肉軟爛,顏色鮮亮,湯汁濃稠,味道香濃,是一道待客宴賓絕佳菜餚。

雙雙將青梅酒和栗子搭配起來,做了青梅酒栗子雞,青梅酒的滋味融入雞肉中,清香可口。

食材
半隻
栗子 一碗
青梅酒 半瓶
生抽 適量
適量
冰糖 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    栗子清洗乾淨
  • 步驟 2/15
    用剪刀或者刀剪口
  • 步驟 3/15
    鍋子燒開水,將栗子放入,焯水1分鐘
  • 步驟 4/15
    撈出栗子,立即投入冷水中
  • 步驟 5/15
    扒皮即可。(扒皮的過程中,栗子要一直浸入水中)
  • 步驟 6/15
    雞半隻,洗淨
  • 步驟 7/15
    剁成小塊
  • 步驟 8/15
    焯水5分鐘洗淨
  • 步驟 9/15
    砂鍋燒熱,倒入少許油,將雞肉放入,煸炒出雞油
  • 步驟 10/15
    放入蔥姜八角,煸炒
  • 步驟 11/15
    倒入青梅酒半瓶
  • 步驟 12/15
    倒入生抽
  • 步驟 13/15
    加入少許鹽
  • 步驟 14/15
    放入少許冰糖。(青梅酒本身是甜味酒,糖可以少放)
  • 步驟 15/15
    蓋上蓋子,小火煨燉半小時左右,放入栗子,繼續煨燉20分鐘。至湯汁粘稠即可
小貼士

1、栗子用剪刀剪口比刀要方便,但一定要小心手指。

2、開水後,焯水一分鐘左右,太久的話,栗子開始熟爛,扒皮難度增加。

3、焯水後,立即投入冷水中,這樣裡面的毛皮剝皮。

4、沒有青梅酒可以用其他果味酒代替,或者是花雕酒代替。

5、砂鍋保溫效能好,可以不用放太多的液體。小火煨燉至湯汁粘稠即可。

釋出於 2018-12-19
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