繼續做大黃果醬,這次加入了李子,這種李子是Ideal for cooking(適用烹煮),國外很容易買到。其飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態美豔,口味甘甜,新鮮又多汁,用它做果醬再合適不過了。果醬細膩、酸甜,營養極為豐富,老少皆宜。其所含豐富的鉀能消除疲勞,鋅能增強記憶力。嬰幼兒吃果醬可補充鈣、磷,預防佝僂病,還能增加血色素,對缺鈣性貧血有輔助療效。
1、製作的果醬,食用方法多種多樣。比如:塗麵包、做餡料、冰淇淋裝飾、酸奶調味等。
2、視個人口味,李子也可用其它水果代替;糖應該在煮熟後再加,才能準確把握量度。而且,糖是很好的防腐劑,糖的用量適中,相對來說果醬的保質期就會長一些。
3、關於材料的份量,完全可以隨意調整。喜酸者,增加大黃的份量,減少糖的份量;喜甜者,增加李子的份量,增加糖的份量。
4、鋁鍋或鐵製的沙司盤等容器都不要用來煮大黃,因為該種蔬菜中的酸會使鍋和大黃本身變黑。所以,必須使用不鏽鋼的鍋來煮制,並用木勺邊煮邊攪拌,切記切記!!
5、自制果醬時,一次不要做太多。由於不含任何防腐劑,在冰箱冷藏僅能儲存兩週左右。與市售果醬能儲存一年兩年相比,自制果醬勝在新鮮、健康和美味。