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新鮮竹蓀裙煲西洋菜山藥
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海風銥嘫懵懂
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食材
新鮮竹蓀裙 適量
西洋菜 適量
鐵棒山藥 適量
核桃 適量
胡蘿蔔 適量
適量
蘑菇精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    山藥刨皮,洗乾淨,切滾刀塊
  • 步驟 2/7
    西洋菜去除老的根莖、黃葉,洗乾淨,切段
  • 步驟 3/7
    胡蘿蔔洗乾淨,切滾刀塊
  • 步驟 4/7
    去衣核桃洗乾淨
  • 步驟 5/7
    新鮮竹蓀裙洗乾淨
  • 步驟 6/7
    把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入鍋中,加水煮1小時。1小時後,撈出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜,成素鮮湯
  • 步驟 7/7
    取湯鍋,倒入步驟6的素鮮湯,放入西洋菜、山藥、胡蘿蔔,再放入核桃、新鮮竹蓀裙,大火燒開,調中小火燉1小時左右,調味加少許鹽、蘑菇精,盛在碗中即可
釋出於 2019-02-23
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