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陳腎煲西洋菜湯
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白月光-呀

廣東人將大家平常所說的雞胗或鴨胗說成腎,雞胗就是雞腎,鴨胗呢當然也就是鴨腎了。剛開始我好像還弄不懂什麼叫雞胗,因為一直將這種東西叫成雞腎嘛,呵呵,無論如何,是同樣的東西,只是不同的地方有不同的叫法罷了。另外,在廣東有一道湯叫:陳腎煲西洋菜湯。所謂陳腎就是臘過的乾貨。我這次用的陳腎是朋友自己曬的,給了我一些。一般煲這個湯習慣選用豬踭肉,還有陳皮蜜棗等。家裡有陳皮與蜜棗,但由於時間關係沒放。這些日子受花粉症困擾,喉幹舌煩很不舒服所以就想到煲這個湯。

時間:1-2小時
食材
陳腎 12個
西洋菜 1扎
豬踭 2500g
適量
適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好食材:陳腎、豬骨、西洋菜、姜。
  • 步驟 2/11
    先將陳腎用清水浸泡數小時,瀝乾水分撈起備用;西洋菜洗乾淨摘段;姜拍扁。
  • 步驟 3/11
    將浸泡好的陳腎與豬骨放入壓力鍋內。
  • 步驟 4/11
    注入半鍋清水,蓋上鍋蓋大火煮沸熄火。
  • 步驟 5/11
    待壓力鍋氣排完之後開啟鍋蓋。
  • 步驟 6/11
    倒掉鍋裡的水再過冷水。
  • 步驟 7/11
    然後重新注入適量清水,同時將姜加入。
  • 步驟 8/11
    蓋上鍋蓋繼續大火煮沸後熄火。
  • 步驟 9/11
    待氣排完之後開啟鍋蓋,繼續大火煮沸。
  • 步驟 10/11
    加入西洋菜。
  • 步驟 11/11
    不必蓋鍋蓋繼續大火煮約十五分鐘轉小火再煮五分鐘後熄火,調入適量鹽與胡椒粉即可。
小貼士

這道湯不用放油,因為豬踭有少許脂肪;陳腎一定要焯水去掉異味。

釋出於 2019-09-04
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