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紫蘇蒸魚腩
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歡樂reckless

這是我中秋節回家奶奶煮給我吃的菜

自從戴了牙套,每次回家吃飯大家都總會遷就我煮一些容易咀嚼的菜,或者另外準備一道魚料理給我吃,這一道也是最常煮的菜之一,簡單但非常好下飯

食材
魚腩 適量
紫蘇 適量
適量
蒸魚豉油 適量
調和油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    先用油鹽抹勻魚腩醃上十幾二十分鐘
  • 步驟 2/4
    紫蘇洗乾淨擠幹水切絲,姜也切成絲
  • 步驟 3/4
    先預熱平底鍋把醃好的魚腩煎至兩面金黃然後裝碟
  • 步驟 4/4
    在煎好的魚腩鋪上薑絲和紫蘇,澆上少許熱油放到已經水開的鍋裡蒸,大概8分鐘就熟透了,關火淋上蒸魚豉油就行了
小貼士

1)蒸魚的時間根據魚的大小決定,大概5分鐘就掀蓋看魚肉熟透情況

2)煎魚時候不要急著翻面,魚皮會爛掉

釋出於 2019-02-05
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