恢復元氣，驅淤血之品

黃花菜大家都熟悉了。

我們來看看蓮藕功效

蓮藕

五性 寒 五味 甘

適合陽熱、陰虛、淤血體質

歸經 脾 心 肺

祛體內餘熱、潤體、促進血液迴圈。

帶皮一起磨成沫的蓮藕有緩解喉嚨痛、

止咳、緩解痰等

其次還有保護腸胃黏膜，造血功能、

所以對腸胃病、防止貧血等效果

黃花菜和蓮藕都有祛瘀血功效，

兩個強強組合有很強祛瘀血功效。

祛瘀血食物適合晚上吃.

因為睡覺時血管最容易堵塞。

今天主題是瘀血.

我們看看什麼是血瘀體質：

血流不通，容易瘀堵的體質。

癌症患者很容易產生淤血

症狀：臉色暗、容易熊貓眼、容易產生青淤、斑多、有腫塊、腹脹、大便呈黑色.

生理（女性）推遲生理期、經血量少、暗黑色、有塊，生理痛，子宮筋腫，不孕症等

從舌向來看

舌質暗紫色、淤點、淤斑，舌反面靜脈擴張而顯青紫色

從脈象

細脈，沈滑，結代