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醬爆茄子
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顧留芳Fffff
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食材
長茄子 300克
半肥瘦豬絞肉 100克
青紅椒 各1個
蒜蓉 15克
薑蓉 15克
香蔥碎 10克
1.5克
甜麵醬 2又1/2大匙
砂糖 5克
生抽 15克
香麻油 5克
玉米澱粉 1大匙
60克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    茄子切長條,先用冷水浸泡15分鐘。
  • 步驟 2/6
    鍋內熱油,放入豬絞肉轉小火煸炒,直至豬肉裡的油脂逼出來,盛出備用。
  • 步驟 3/6
    剩下的油,放入泡過水的茄條,鹽轉小火煸炒。直至茄子變軟身,盛出備用。
  • 步驟 4/6
    鍋內再放入油,冷油放入姜,蒜蓉炒香。
  • 步驟 5/6
    甜麵醬用15克清水調勻,倒入鍋內煸炒出香味。放入炒好的肉末及青,紅椒段,砂糖,生抽。
  • 步驟 6/6
    放入炒軟的茄條。小火翻炒5分鐘左右至茄子入味,倒入水澱粉。最後收汁,淋上香麻油即可。
小貼士

甜麵醬和生抽都很鹹,炒茄子時不要放太多鹽.

釋出於 2018-11-10
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