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肉碎茄條
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做這個肉碎茄條,辣醬必須得有,看自己喜歡辣的程度吧,我不太可以吃辣的,所以選擇了稍有辣味的拌飯醬而已,如果,你愛吃辣的話,就改成其他的辣椒醬。
食材
拌飯醬
適量
紫色長茄子
2個
豬肉碎
適量,(4肥6瘦)切成小丁
油
適量
生抽
適量
生粉
適量
鹽
適量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
茄子清洗乾淨外皮,切成3段,每段再豎切成6條,放進淡鹽水中浸泡15分鐘
步驟 2/10
茄子撈出瀝乾水分,滾上生粉(也就是澱粉)
步驟 3/10
平底鍋放入比炒菜稍多一點的油,燒熱,排入茄條,中小火煎
步驟 4/10
感覺茄條軟身後,翻面,同樣煎至軟身即可盛出待用
步驟 5/10
重新熱油鍋,放入拍扁的蔥頭,煸炒出香味
步驟 6/10
倒入豬肉碎,煸炒至半熟
步驟 7/10
加入適量的拌飯醬
步驟 8/10
加入適量的生抽翻炒均勻
步驟 9/10
加入煎過的茄條,淋上3湯匙的清水,翻拌均勻,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘
步驟 10/10
開蓋,撒上蔥花,試味,不夠鹹的可以放少許鹽或生抽即可
釋出於 2018-12-13
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