jxcaipu logo
客家釀苦瓜
9萬 熱度 45 收藏
迪掩露酚途

客家釀苦瓜是客家有名的“煎釀三寶”之一,將豬肉餡填在苦瓜節裡,豬肉的鮮香味和苦瓜的清苦味相輔相成,非常和諧地融合到一起。吃起來不膩、不柴,也不會感到苦口。味道清淡鮮美,口感綿綿軟軟。

食材
材料: 適量
苦瓜 1條
豬肉(肥瘦相間) 100克
香菇 5顆
配料: 適量
芝麻油 適量
生抽 適量
適量
適量
澱粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    香菇提前泡軟,和豬肉一起剁碎,加入適量生抽、鹽、香油、澱粉攪拌均勻,放一邊醃製半小時;
  • 步驟 2/10
    將苦瓜洗淨,切成大概1釐米厚的苦瓜段;
  • 步驟 3/10
    用小勺挖空苦瓜中心的瓤和籽;
  • 步驟 4/10
    鍋中放入清水,加入一點油和鹽把水燒開,再放入苦瓜段小火煮2分鐘左右,撈出瀝乾水備用;
  • 步驟 5/10
    將醃製好的肉餡釀入到苦瓜裡;
  • 步驟 6/10
    平底鍋加入油預熱,放入苦瓜段將兩面煎至金黃;
  • 步驟 7/10
    倒入小半碗水至已煎至金黃的苦瓜段裡;
  • 步驟 8/10
    中小火煮至收汁,把苦瓜撈起裝盤;
  • 步驟 9/10
    另起鍋加入適量的生抽、糖、澱粉、清水燒開煮成芡汁;
  • 步驟 10/10
    將芡汁淋在苦瓜上即可。做方子有疑問可加我微信:tangtang20091001
釋出於 2018-07-31
相關菜譜
寫評論