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南瓜餅(附南瓜粑粑)
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小星宇同學

南瓜富含維生素,礦物質和纖維素,具有增強人體延緩衰老的功效~

看電視明星爸爸去哪裡,爸爸們製作南瓜粑粑超有意思~自己第一次做,感覺不錯哦

食材
熟南瓜 350克
粘米粉(大米粉) 100克
糯米粉 200克
玉米或者(小麥)澱粉 100克
細砂糖 50克
餡料:豆沙 少量
椰蓉 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    將南瓜,糖,糯米粉,粘米粉,玉米澱粉,攪拌均勻
  • 步驟 2/15
    每個分成60克
  • 步驟 3/15
    用手壓扁包入豆沙,封口,
  • 步驟 4/15
    粘上椰蓉
  • 步驟 5/15
    電餅煎烤機抹上一層油,放進去煎,幾分鐘後
  • 步驟 6/15
    反面煎到金黃色即可
  • 步驟 7/15
    椰蓉香味好好吃,成品
  • 步驟 8/15
    做南瓜圓子:跟以上材料一樣(豆沙和椰蓉不用)。蒸熟南瓜儘量水分擠幹,盆裡放入南瓜和糖(比材料哪裡糖多點,甜一點比較好吃)拌均勻。
  • 步驟 9/15
    倒入糯米粉,粘米粉,澱粉
  • 步驟 10/15
    混合和成團。
  • 步驟 11/15
    分成每一個大小均勻劑子(35~50克一個)
  • 步驟 12/15
    取一個劑子,放在手心,手指往手心裡輕輕的抓一下,漂亮形狀出來。(如圖所示12)
  • 步驟 13/15
    蒸籠面上放一層紗布,做好坯子放入擺放好。
  • 步驟 14/15
    滾開水,大火蒸20分鐘。(放冷來吃口感更佳有嚼勁)
  • 步驟 15/15
    成品
小貼士

南瓜含水量不同,南瓜儘量水分擠幹,和成團偏硬點。

釋出於 2018-10-01
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