今日靚湯之靈芝花生養生老火雞湯
功效:補肝益氣,健脾開胃,治理神經衰弱,夜寐不寧,失眠多夢,降血壓。
材料:靈芝,花菇,花生,枸杞,蜜棗,淮山,瘦肉(100g用減少藥味),雞(300g)
適合白領管理人員