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靈芝解鬱排毒養顏茶
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花非洲的小白臉

【中藥師．食療營養師圓媽親自調配抗抑鬱食療方】

舒肝解鬱安神調經補血養顏茶：由靈芝，金邊玫瑰，佛手，陳皮，紅棗，黑糖，最適合白領女性，煲水當茶！

功效：舒肝解鬱和胃，調節內分泌，安神助眠，調經䃼血養顏，解壓心情舒暢，抗抑鬱的最好食療方！不分男女，心情舒暢養生茶！適合所有人喝。

食材
金邊玫瑰 適量
佛手 適量
陳皮 適量
紅棗 適量
臺灣黑糖 適量
靈芝 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    備好材料，這是一個人份量。
  • 步驟 2/5
    洗乾淨藥材，並浸泡10分鐘。
  • 步驟 3/5
    加入適量的水
  • 步驟 4/5
    調節養生壺的養生湯模式，煮30分鐘。這茶好處多多，可以反覆煲2次以上來飲。
  • 步驟 5/5
    淡淡的玫瑰花味，一早飲杯能量茶，配上自己做的點心，真是很美味。
釋出於 2018-10-03
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