春暖花開了,該換春裝了,兒子又開始打擊我了,老媽:“這衣服咋穿別人身上好看些呢”。@#¥%..................無語。我再喊.............減、減..........肥。(兩年前也喊過)可LG喜歡有肉感的...唉,聽誰呢,為了我的衣服吧,呵呵,是該刮油,排油了~蘿蔔和蘋果是最好的綠色減肥食品~~~尤其是有“水果蘿蔔”之稱的青蘿蔔。肉色呈淡綠色,汁多脆甜、微辣。熱量較少,纖維素多,吃後易產生飽脹感。哼,壞小子!我再把你的最愛蘋果也列入我春季減肥的選單裡,讓你找不到打擊的理由。蘋果和蘿蔔均富含纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。利於減肥。青蘿蔔還具有有消積、祛談、利尿、等效用,是春季祛溼的好食品。果蔬沙拉即爽口又無油,操作簡單方便,綜合多種維生素又養顏,一舉多得何樂不為呢。
此菜適應隨吃隨拌