jxcaipu logo
大棗枸杞養顏茶
9.1萬 熱度 24 收藏
別凊仴聊嘸痕

這款養顏茶中有大棗、有枸杞、有山楂，酸酸甜甜的很好喝，由於陳皮的加入，喝起來還有絲絲清新。茶底是普洱，有消食減脂的功效，特別適合飯後飲用，一個人慢慢品或是兩個人對酌，都是不錯的選擇。

食材
普洱 6g
紅棗 4顆
枸杞 20粒
山楂 1小把
陳皮 1快
茉莉花 少許
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分鐘，洗去浮塵
  • 步驟 2/9
    茶壺洗淨，放入枸杞
  • 步驟 3/9
    加上茶漏，放入茉莉花和枸杞
  • 步驟 4/9
    將普洱茶放入涼水壺，加入開水，浸泡10分鐘以上
  • 步驟 5/9
    陳皮泡軟後，用刀颳去內膜
  • 步驟 6/9
    紅棗劃幾刀，與山楂幹、陳皮一起放入鍋中
  • 步驟 7/9
    加入泡好的茶湯
  • 步驟 8/9
    大火煮開後加入冰糖，再煮5分鐘
  • 步驟 9/9
    將材料與茶湯一同倒入茶壺中，浸泡5分鐘即可
小貼士

1、陳皮泡軟後颳去內膜，否則可能會苦；

2、紅棗用刀劃幾個刀口，煮茶時會更易入味；

3、山楂的用量可根據個人的喜好增減；

4、這款茶也可以將全部材料洗淨，用熱水直接浸泡，但煮一下功效會發揮得更好。

釋出於 2019-02-15
113
相關菜譜
寫評論