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黃芪枸杞養顏茶
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落莫

清朝繡宮內稱其為“補氣諸藥之最”,民間也流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補氣良藥,人參偏重於大補元氣,回陽救逆,常用於虛脫、休克等急症,效果較好。而黃芪則以補虛為主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒,中醫稱為“表不固”,可用黃芪來固表,常服黃芪可以避免經常性的感冒。相比而言,黃芪的價格比人參便宜多了,日常經常可以泡水喝,以增強身體抵抗力

時間:30分鐘-1小時
食材
黃芪 幾片
枸杞 幾顆
玫瑰花 一顆
冰糖 幾顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    所有的食材準備好
  • 步驟 2/5
    開水壺倒入兩杯水,放入黃芪煮開
  • 步驟 3/5
    水開後將枸杞和冰糖丟進去,燜一分鐘
  • 步驟 4/5
    開蓋,撒入玫瑰花即可
  • 步驟 5/5
    放涼了也好喝哦
小貼士

黃芪多燜煮,營養物質更好析出。

枸杞和玫瑰不能久煮哦。

釋出於 2022-09-22
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