女性的經期保健也要引起足夠的重視，畢竟痛經一來，可是會給身體帶來極大的痛苦。常喝紅棗水，對於經血過多而引起貧血，也可以起到改善作用，如果經常面色蒼白和手腳冰冷，多喝紅棗水也會有補益的功效。在行經期間，不能喝花茶，又不想喝白開水，那這款枸杞紅棗茶，再搭配些許紅糖，會給身體帶來極大的好處。枸杞不僅可以補血安神，養肝明目，還能生津止渴，潤肺止咳，特別適合現在正在咳嗽的我。