枸杞紅棗蓮子湯
9.7萬 熱度
774 收藏
瘟懇牟直揭
關注
紅棗和枸杞子都有養肝護肝的功效，春的季節，養肝尤為重要，就用紅棗蓮子勾芡湯來好好的調理身體吧。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/6
準備食材 -
步驟 2/6
紅棗洗淨，蓮子洗淨後用清水泡一小時後撈起
-
步驟 3/6
電壓鍋里加入清水，再把紅棗，蓮子和冰糖加入
-
步驟 4/6
蓋上調煲湯檔
-
步驟 5/6
等排完氣後開啟把枸杞子加入即可
-
步驟 6/6
上桌
小貼士
1.枸杞子最後加入能保持營養不流失和湯水清澈。
2.加入的冰糖量依照自家的口味調整
釋出於 2019-09-03
相關菜譜
-
香菇枸杞紅棗鴿子湯intermediate迷茫14.2萬 熱度 31 收藏
-
枸杞紅棗銀耳湯恨靈雕11.8萬 熱度 40 收藏
-
桂圓紅棗蓮子湯半窗疏影竺10.8萬 熱度 130 收藏
-
白木耳紅棗蓮子湯銀耳湯10萬 熱度 176 收藏
-
排骨紅棗蓮子湯醜圛袁命題壽9.4萬 熱度 726 收藏
-
枸杞蜜棗蓮藕湯障裂貪綻唾13萬 熱度 39 收藏
-
枸杞蜜棗蓮藕湯綽溉塘車涸8.5萬 熱度 21 收藏
-
銀耳紅棗蓮子湯冷血哥雁雪8.6萬 熱度 93 收藏
-
銀耳紅棗蓮子湯彭吙含笑飲鴆酒別8.9萬 熱度 11 收藏
-
葡萄乾枸杞紅棗粽子無關痛癢吉8545 熱度 127 收藏
-
南瓜紅棗蓮子湯霧氣personality7.9萬 熱度 144 收藏
-
紅棗蓮子湯好侗簿毓瘸6.7萬 熱度 715 收藏
-
洋參枸杞紅棗烏雞湯天之天威夏11.9萬 熱度 27 收藏
-
木瓜紅棗蓮子湯南方有約9萬 熱度 849 收藏
-
枸杞大棗烏雞湯theme香水9.5萬 熱度 847 收藏
-
枸杞紅棗雪耳湯巧克力3.2萬 熱度 179 收藏
-
淮山枸杞紅棗豬骨湯successor堅強11.7萬 熱度 115 收藏
-
枸杞紅棗烏雞湯輾悍俸痺喲5.8萬 熱度 775 收藏
-
百合紅棗蓮子銀耳湯奇樹丶2.5萬 熱度 135 收藏
-
南瓜紅棗蓮子綠豆湯孤珊剩10.1萬 熱度 174 收藏
