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香菇枸杞紅棗鴿子湯
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intermediate迷茫

香菇枸杞鴿子湯主要就是將香菇、枸杞以及鴿子熬製的營養湯,這些營養湯達到的保健作用是比較好的,鴿子又營養豐富,能夠補益氣血,還有很好的清熱解毒以及調節血糖的作用

食材
鴿子 1只
枸杞 適量
紅棗 6顆
香菇 3朵
瘦肉 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    第一:把所有食材清洗乾淨,備用。
  • 步驟 2/3
    第二:把所有食材放進燉盅裡,除了枸杞之外第三:放水淹過鴿子,燉2個小時
  • 步驟 3/3
    第五:燉好的湯可以根據個人口味新增鹽
釋出於 2018-09-21
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