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枸杞蜜棗蓮藕湯
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障裂貪綻唾

蓮藕具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛,強壯筋骨,補血養血。配以枸杞、蜜棗補血補氣,夏日的午後來一碗枸杞蜜棗蓮藕湯,冰鎮後滋味更佳喔~

食材
蓮藕 一節
阿膠棗 數粒
枸杞 適量
大冰糖 一塊
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蓮藕洗淨去皮切片放入內膽中
  • 步驟 2/7
    將阿膠棗、冰糖、枸杞、清水放入裝有蓮藕的內膽中
  • 步驟 3/7
    往底座新增約300ml(max水位線)的水
  • 步驟 4/7
    將裝有食材的內膽放在靠譜煲中
  • 步驟 5/7
    將內膽放入靠譜煲之後,蓋上上蓋
  • 步驟 6/7
    開啟app操作,選擇“枸杞蜜棗蓮藕湯”,啟動
  • 步驟 7/7
    將煮熟的湯盛出即可
釋出於 2018-12-28
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