紅豆大棗枸杞漿
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今天我做了一款適合女性朋友經期喝的補血豆漿。食材有紅豆、紅棗、枸杞，用豆漿機打磨成漿，再加入紅糖，即調劑口味，又能增加補血益氣的功效。女性朋友都來試一試吧，女人要狠狠的愛自己喲！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/11
紅棗 紅豆 枸杞準備好 -
步驟 2/11
紅豆用清水洗過 泡上
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步驟 3/11
紅棗也用清水泡大 去核 切塊
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步驟 4/11
泡好的紅豆放入豆漿桶裡
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步驟 5/11
放入紅棗
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步驟 6/11
放入枸杞
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步驟 7/11
放入適量的清水 豆漿機開始工作了
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步驟 8/11
磨出的豆漿可過濾
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步驟 9/11
放入紅糖 調均勻
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步驟 10/11
也可不過濾 直接放入紅糖
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步驟 11/11
特別適合經期的女性朋友飲用呢
小貼士
不過濾效果更好 口感略差
釋出於 2020-03-04
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