靈芝藥性為平性,一年四季都可食用。靈芝中含有150多種有益於人體的營養成分,其中富含的有機鍺,能使人體血液迴圈通暢,增強人體對氧氣的吸收能力,促進人體內的新陳代謝,有清血行氣、改善體質的功能,故而可以快速有效地調理血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方面均具有顯著療效。這道【靈芝花膠煲斑鳩】湯非常適合春天食用,具有肌膚潤澤,精力充沛,益氣明目、強筋骨、抗衰老之功效。
1.感冒和經期期間不宜食用。
2.此湯原汁原味,無需加任何調味料,如重口味者,可以加入適量的食鹽調味。